Yoga auf der Alpakaweide

Yoga lindert Stress und Anspannung - In Gesellschaft unserer Tiere wird das noch besser gelingen.

Die Kursleitung hat Heike Unger, die nicht nur eine 2-jährige Yoga-Leherausbildung mit Krankenkassenanerkennung abgeschlossen hat, sondern auch diverse Fort- und Weiterbildungen absolviert hat.

Termin: 01./02.7.

Preise:
Teilnahme Samstags und Sonntags (ohne Alpakawanderung): 120€
Teilnahme Samstags und Sonntags mit Alpakawanderung: 145€

Programm:

Samstag:

10.00h: Möglichkeit zur Alpakawanderung (reine Gehzeit ca. 1h, außerdem Besuch der Tiere in den Ställen und Infos rund um Alpakas).                                                        12:00h: kleiner Mittagsimbiss unterm Apfelbäumchen
14:30-16:00 Yoga auf der Alpakawiese: ausgeglichenes Hatha-Yoga-Basis Programm auch für Einsteiger geeignet
ab 16.00h: Imbiss mit selbst gemachtem Gebäck

Sonntag:
10:00-10:45 Yoga-Flow am Morgen auf der Alpakawiese: Leichter Yoga-Flow und kleine Meditation für einen frischen Start in den Tag
11:00h: Einführung in die Alpakawelt für alle, die am Samstag nicht bei der Wanderung dabei waren.
12:00h: kleiner Mittagsimbiss unterm Apfelbäumchen
14:30-16:00  Yogastunde auf der Alpakawiese: ausgeglichenes Hatha-Yoga-Basis Programm auch für Einsteiger geeignet, auf Wunsch extra Tipps für Reiter